Cuide da sua
saúde mental
E comece hoje mesmo sua jornada de autoconhecimento!
Cuide da sua
saúde mental
E comece hoje mesmo sua jornada de autoconhecimento!
Eu te convido a olhar para dentro
Saiba como posso te ajudar
Meu compromisso através da psicoterapia é guiar em uma jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal. Quando uma pessoa se reconhece e compreende seus conflitos, interesses e desejos, ela consegue lidar de forma mais eficaz com suas emoções, tornando-se mais resolvida em relação às suas questões psicológicas. Isso traz um novo significado para sua vida e influencia positivamente o ambiente ao seu redor, permitindo-lhe viver com mais leveza.
Nós somos indivíduos virtuosos e muitas vezes não reconhecemos nossas próprias virtudes. Através do processo psicoterapêutico, podemos identificar tais virtudes e contribuir para a melhoria do ambiente em que vivemos. Uma das minhas virtudes é auxiliá-los nesse processo!
O que mais me encanta e o que me inspirou a trabalhar como psicóloga é a convicção de que cada ser humano possui uma essência interior que o torna bom, em busca da felicidade, e, por meio da psicoterapia, é possível nutrir essa essência para que floresça e dê frutos abundantes!
Meu compromisso através da psicoterapia é guiar em uma jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal. Quando uma pessoa se reconhece e compreende seus conflitos, interesses e desejos, ela consegue lidar de forma mais eficaz com suas emoções, tornando-se mais resolvida em relação às suas questões psicológicas. Isso traz um novo significado para sua vida e influencia positivamente o ambiente ao seu redor, permitindo-lhe viver com mais leveza.
Nós somos indivíduos virtuosos e muitas vezes não reconhecemos nossas próprias virtudes. Através do processo psicoterapêutico, podemos identificar tais virtudes e contribuir para a melhoria do ambiente em que vivemos. Uma das minhas virtudes é auxiliá-los nesse processo!
O que mais me encanta e o que me inspirou a trabalhar como psicóloga é a convicção de que cada ser humano possui uma essência interior que o torna bom, em busca da felicidade, e, por meio da psicoterapia, é possível nutrir essa essência para que floresça e dê frutos abundantes!
"O principal objetivo da terapia psicológica não é transportar o paciente para um possível estado de felicidade, mas sim ajudá-lo a adquirir firmeza e paciência diante do sofrimento. A vida acontece num equilíbrio entre alegria e dor. Quem não se arrisca para além da realidade, jamais encontrará a verdade"
Por que buscar terapia?
Questões que podem ser trabalhadas no atendimento psicológico:
- Dores psicossomáticas
- Ansiedade
- Depressão
- Síndrome do pânico
- Estresse e burnout
- Mudanças na vida pessoal e profissional
- Conflitos no relacionamento
- Distúrbio do sono
- Depressão pós parto
- Perdas e Luto
- Buscar uma nova razão de vida
-
Pais buscando orientação em relação à educação e
conflitos de identidade de gênero e sexualidade
de seus filhos
- Distúrbio do sono
- Depressão pós parto
- Pais buscando orientação em relação à educação e conflitos de identidade de gênero e sexualidade de seus filhos
"Todas essas e outras questões de saúde mental podem se beneficiar significativamente com a psicoterapia."
Como podemos encarar os desafios da atualidade?
É possível encontrar a felicidade nos dias de hoje, mesmo diante das dificuldades que a humanidade enfrenta?
Podemos acreditar numa vida plena e manter a esperança de construir uma sociedade melhor, começando por nós mesmos, como seres humanos?
À medida que cada um melhora, tornamos o mundo ao nosso redor um lugar melhor para se viver.
Atualmente, muitos pais de crianças, adolescentes e jovens estão buscando orientação psicológica para lidar com os desafios do mundo de hoje. Essas famílias frequentemente se sentem perdidas e em busca de apoio. É comum que os jovens adotem comportamentos seguindo tendências sem questionar, o que é parte natural do processo de construção da sua identidade. No entanto, nessa fase crucial de formação da personalidade, muitas vezes eles precisam de assistência psicológica e seus pais também.
Quem é Raquel Abud?
CRP 06/63430
Olá! Me chamo Raquel Abud, sou psicóloga e estou à disposição para atender você. Sinto-me plenamente satisfeita em desempenhar essa função e auxiliar o paciente em sua jornada de autoconhecimento, na compreensão de suas dificuldades e na maneira como se relaciona consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.
Além de psicóloga, desempenho os papéis de mãe, esposa e dona de casa. Também sou professora de yoga, adoro fazer crochê nas horas livres e filosofar. Aprofundo-me nos estudos da psicologia e da filosofia com o intuito de satisfazer as indagações que emergem no ser humano.
Atualmente, estou cursando Pós-graduação em Psicopatologia, com Fernanda Landeiro. Graduei-me em Psicologia pela Universidade São Marcos em 2000 e concluí minha pós-graduação em Psicoterapia Breve com orientação psicanalítica em 2005. Além disso, realizei diversos cursos de especialização na abordagem Winnicottiana no IPPESP.
Minha jornada na psicologia começou há 27 anos como estagiária em Recursos Humanos. Ao longo desse período, acumulei experiência em recrutamento, seleção, treinamento e desenvolvimento em empresas nacionais e multinacionais. Também fui voluntária na antiga FEBEM, oferecendo atendimento psicológico aos menores infratores.
Após me especializar, concentrei minha carreira na área clínica, onde encontrei minha verdadeira paixão: presenciar a felicidade das pessoas com os resultados dos processos psicoterápicos.
Na minha prática, atendo pacientes com uma variedade de questões, incluindo depressão, ansiedade, baixa autoestima, traumas, insônia, questões familiares, relacionamento, estresse, luto, entre outras preocupações. Estou aqui para oferecer suporte e ajudar você em sua jornada de bem-estar emocional.
Depoimentos
Psicoterapia Breve
Abordagem que sou especialista é a Psicoterapia Breve com orientação psicanalítica.
A Psicoterapia Breve psicanalítica é caracterizada por ter tempo e objetivo definidos. Normalmente, os pacientes que buscam esse tipo de terapia precisam de resultados de curto prazo para resolver uma queixa específica.
A Psicoterapia Breve é indicada a quem necessita de um atendimento mais focado em problemas atuais que devem ser solucionados. Visto que se trata de uma modalidade de terapia com tempo reduzido, também é mais acessível financeiramente.
O foco é trabalhar a redução dos sintomas funcionais, que geram prejuízos à qualidade de vida a fim de promover melhora a curto prazo.
O prazo máximo para uma Psicoterapia Breve é de 1 ano, podendo durar alguns meses ou algumas sessões.
Abordagem que sou especialista é a Psicoterapia Breve com orientação psicanalítica.
A Psicoterapia Breve psicanalítica é caracterizada por ter tempo e objetivo definidos. Normalmente, os pacientes que buscam esse tipo de terapia precisam de resultados de curto prazo para resolver uma queixa específica.
A Psicoterapia Breve é indicada a quem necessita de um atendimento mais focado em problemas atuais que devem ser solucionados. Visto que se trata de uma modalidade de terapia com tempo reduzido, também é mais acessível financeiramente.
O foco é trabalhar a redução dos sintomas funcionais, que geram prejuízos à qualidade de vida a fim de promover melhora a curto prazo.
O prazo máximo para uma Psicoterapia Breve é de 1 ano, podendo durar alguns meses ou algumas sessões.
Fique à vontade para me contatar e esclarecer todas as suas dúvidas
Brasileiros no exterior
A Psicoterapia online é capaz de oferecer suporte àqueles que enfrentam desafios emocionais enquanto estão distantes de seu país de origem. Para obter ajuda com suas questões, escolha um profissional da psicologia que possa atendê-lo sem que precise sair de onde está, proporcionando uma sensação de acolhimento em seu idioma nativo.
A psicoterapia é capaz de oferecer suporte àqueles que enfrentam desafios emocionais enquanto estão distantes de seu país de origem. Para obter ajuda com suas questões, escolha um profissional da psicologia que possa atendê-lo sem que precise sair de onde está, proporcionando uma sensação de acolhimento em seu idioma nativo.
Dúvidas
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